「不満足」は処理の仕方が大事＾＾

日々の生活は満足出来ることばかりではないですね

特に、昨年からは自分だけでどうにか出来ることばかりではありません

納得できない事もたくさんあります(-_-;)

不満を感じた時、あなたはどうしますか？

ずっとその不満に囚われ続けますか？
不満を感じた自分を責めますか？
不満に対する対策を講じますか？

対策が講じられる方は、素晴らしいです！
これからも無理せずに続けてください＾＾

でもずっと不満に囚われたり
自分を責めたりするのはお勧めできません(^^)

不満を感じるということは
どうにかしたいという表れでもあります
自分がどういう所に不満を感じるのか？

「どうしたい、どうなったら良い」と思っているのか？

そこを探ってみましょう(^O^)／

そこを見つけられたら
その後は同じ事に不満に感じることが無くなります

さらに、日々の生活で不満を感じることが減ります！

まずは、自分が不満に感じる原因

〇どうしたいのか

〇どうなってほしいのか

自分が望んでいることを整理してみてください

自分一人では難しい･･と思われたら

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